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UNE CHOSE ESSENTIELLE POUR PROGRESSER EN MUSCULATION

Publié par Julien sur 12 Juillet 2016, 22:24pm

AVOIR UN OBJECTIF !

AVOIR UN OBJECTIF !

Il n'y a rien de plus important qu'avoir un objectif lorsque l'on entreprend un projet sur le long terme qu'il soit : sportif ou professionnel.

> Dans le cas présent l'objectif en rapport avec le "FITNESS" ou le "CULTURISME" pourrait être  simplement de vouloir faire une activité physique, ou bien une remise en forme, de la compétition, ou alors retravailler son corps afin de  lui donner un meilleur aspect. 

>Mais tout cela ne dépend que de la volonté de chacun. Certains objectifs demanderont une implication majeure, d'autres moins, mais c'est aussi ca le challenge. 

La source de motivation ? Etre en bonne santé, Avoir le moral. La satisfaction au quotidien, lorsque l'on voit notre progression. 

  "Par expérience personnelle j'ai déja échoué car je ne m'étais pas créé un vrai rythme de vie, organisé, et réfléchi. Mais à présent du tout au tout les progrès sont flagrants et j'ai triplé ma vitesse de progression du au fait d'être d'avoir un programme, une diete, un objectif, et de la volonté..."

 

Bien que chacun ait sa propre raison à vouloir se lancer dans ce mode vie, il faut savoir persévérer, et ne rien lâcher !

 

 

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